В аэробной фазе, занимаясь основными видами аэробики (лыжи, плавание, бег, езда на велосипеде), нужный оздоровительный эффект достигается

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sasd3

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Объяснение:

Mosca è la capitale della Russia e la città più grande del paese. Questa è un'enorme metropoli, che è il cuore storico, politico e spirituale della Federazione Russa. Mosca è la più grande capitale D'Europa, piena di attrazioni, monumenti di storia e cultura e musei di livello mondiale. È una città di incredibili dinamiche e dimensioni che non può essere abbracciata in un solo viaggio.

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