Какие витамины содержатся в разных продуктах и почему эти продукты полезны человеку.
184
195
Ответы на вопрос:
Витамин А - морковь, свёкла, репа, баклажан, сыр, картофель.
Витамин В – хлебо-булочные изделия, яйцо, куриное мясо.
Витамин Д - рыба, рыбий жир, подсолнечное масло, сливочное масло.
Витамин С – лук, чеснок, лимон, капуста, яблоки, груши, шиповник, облепиха, слива.
Все вышеперечисленные витамины необходимы человеку для полноценного питания, и здоровья организма. Потому что недостаток витаминов приводит к нарушению здоровья.
Недостаток витаминов приводит к следующим нарушениям здоровья:
Витамин А – ухудшение зрения, ослабление иммунитета, плохой сон и аппетит.
Витамин В – расстройство сердечно-сосудистой и нервной систем.
Витамин Д - болезнь «рахит», ослабление костной системы – остеопороз.
Витамин С - болезнь под названием «цинга», хрупкость стенок кровеносных сосудов, ослабление иммунитета.
Витамин В – хлебо-булочные изделия, яйцо, куриное мясо.
Витамин Д - рыба, рыбий жир, подсолнечное масло, сливочное масло.
Витамин С – лук, чеснок, лимон, капуста, яблоки, груши, шиповник, облепиха, слива.
Все вышеперечисленные витамины необходимы человеку для полноценного питания, и здоровья организма. Потому что недостаток витаминов приводит к нарушению здоровья.
Недостаток витаминов приводит к следующим нарушениям здоровья:
Витамин А – ухудшение зрения, ослабление иммунитета, плохой сон и аппетит.
Витамин В – расстройство сердечно-сосудистой и нервной систем.
Витамин Д - болезнь «рахит», ослабление костной системы – остеопороз.
Витамин С - болезнь под названием «цинга», хрупкость стенок кровеносных сосудов, ослабление иммунитета.
Популярно: Другие предметы
-
lika36001.07.2020 03:35
-
anechka123456789216.11.2020 20:04
-
Mila1991116.05.2022 11:28
-
гуля518205.10.2022 14:00
-
muratowaasya05.04.2021 18:38
-
dashutadashuta200711.06.2022 01:58
-
КулБои04.12.2020 09:40
-
ALPELGOLD02.10.2021 23:38
-
54342126.03.2021 06:31
-
КеК516908.04.2022 17:44