Регистрация
Fajeh
Есть ответ 👍

Объясните значение «разминки» при тренировке спортсменов.

251
454
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Yaroslava1902
Yaroslava1902
4,4(45 оценок)
По мнению физиологов, именно разминка помогает настроиться на выполнение физических упражнений, мышцы лучше снабжаются кислородом, тем самым активизируется работа кровеносной системы. После правильной разминки Вы почувствуете уменьшение дискомфорта во время тренировок и риск получения травмы снизится. Вы сможете выдержать более интенсивную нагрузку.
NataNati
NataNati
4,8(5 оценок)

ответ:

учебник "фоксфорд" бесплатный на андроид в приложении play market, на счёт айфона не знаю

Популярно: Другие предметы