Регистрация
ImHappy102
Есть ответ 👍

Как заставить себя быть внимательным?

238
481
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

visskikross
visskikross
4,7(29 оценок)
Чтобы быть внимательным, следует прежде всего знать недостатки своего внимания. Если рассеянность вызвана слабостью произвольного внимания, то необходимо тренировать именно его. Для этого выбирают упражнения, требующие длительного напряжения внимания, например выбор пути в лабиринте, прослеживание линии среди других, которые ее маскируют.

Для выработки умения переключать свое внимание можно порекомендовать поиск разбросанных цифр, где приходится по мере нахождения одной цифры переходить к следующей. Но главное в воспитании внимания — умение активно работать с объектом, ставить перед собой ряд задач и последовательно добиваться их решения.
Obmorok33
Obmorok33
4,8(11 оценок)
1-е устройство смартфон, а 2-е ноутбук.

Популярно: Другие предметы