Какие закономерности в работе головного мозга были открыты И. П. Павловым?
Ответы на вопрос:
(Попеременный двухшажный классический)
+ Используется для преодоления подъемов средней и сильной крутизны.
-При движении таким ходом лыжник поочередно скользит то на левой, то на правой лыже
(Одновременный одношажный классический)
+Позволяет развить высокую скорость скольжения - до 8 м/с
+При отличном скольжении высококвалифицированные лыжники могут проходить начало пологих подъемов (при переходе на высокой скорости от равнины в подъем), используя этот ход
-С ухудшением условий скольжения его можно применять на пологих спусках.
-Специфические трудности, заключающиеся в согласованности работы рук и ног
-Одновременный одношажный ход предъявляет довольно высокие требования к силе мышц плечевого пояса.
(Одновременный бесшажный)
+Нет необходимости использовать держащую мазь
-Популярность даблполинга в определенный момент выросла так сильно, что Международная лыжная федерация (FIS) на крупнейших соревнованиях стала вводить зоны запрета одновременных ходов.
(Одновременный одношажный коньковый ход)
+Используется на равнине и пологих подъемах, во время стартового разгона, обгона соперников, во время финишных ускорений.
-Одним из важнейших факторов в технике одновременного одношажного хода, являющегося одним из самых координационно сложных лыжных ходов – это акцентированный перенос веса тела на скользящую лыжу.
Популярно: Другие предметы
-
Катттття23.12.2020 02:56
-
дима219527.01.2020 09:11
-
kolyan4725.03.2022 07:50
-
shadureyski22.11.2021 16:24
-
BekaBeka00130.01.2020 06:15
-
kanamariya02122.05.2020 06:52
-
mafia4210.10.2021 08:55
-
kristinkadulesova20.09.2021 01:36
-
йцукен5628.07.2021 03:34
-
Nikita6756611.06.2022 00:16