Ответы на вопрос:
В начале приема пищи полезно употреблять такие блюда, которые усиливают сокоотделение (салат, винегрет, бульон). Пищу необходимо тщательно пережевывать. Во время еды вредно заниматься посторонними делами, отвлекаться, торопиться. Пища не должна быть слишком горячей, в ней должны содержаться вещества, которые стимулируют моторику кишечника (ржаной хлеб, капуста, слива, кефир, простокваша и др.). Пищу следует принимать в одно и то же время. Последний прием пищи должен быть не позже чем за два часа до сна.
Популярно: Другие предметы
-
irinacheprasova12.03.2020 04:08
-
толян5024.12.2022 07:03
-
dmitrius213.10.2020 05:42
-
mike96122.12.2020 09:12
-
66Egor9919.10.2020 16:36
-
Ирма6903.02.2021 19:30
-
Настя04082705.07.2020 01:02
-
ilmasha2425.07.2022 05:39
-
kris41115.02.2021 12:21
-
яна176226.01.2023 05:21