Оборона Козельска. Миниатюра. XVI в. Как подвиг защитников русских городов прославлен на миниатюрах XVI века и современных изображениях (с. 126, 128)?

134

402

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Mattes17

Другие предметы

4,4(8 оценок)

ответ
Бессмертная страница в истории борьбы с захватчиками.

mariiiiii222

Другие предметы

4,8(40 оценок)

ответ:

объяснение:

будьте тем, кем вы хотите быть. если вы на самом деле хотите быть счастливым, самое лучшее, что вы можете сделать для себя - это быть тем, кем вы хотите быть. это означает, что не надо стараться быть таким человеком, каким вас хочет видеть ваш спутник жизни, родители, коллеги или друзья. старайтесь быть именно такой личностью, которой вы себя ощущаете в глубине души. если вы чувствуете, что все время притворяетесь и приукрашиваете себя, вы вряд ли сможете быть по-настоящему счастливым и радоваться жизни.

порой вы даже не подозреваете, что живете не своей жизнью до тех пор, пока не остановитесь и не задумаетесь над этим вопросом. в следующий раз при общении с окружающими, не забудьте спросить себя, ведете ли вы себя именно так, как вел бы себя человек, которым вы по-настоящему хотите быть.

конечно, случаются ситуации, в которых мы должны вести себя определенным образом, чтобы соответствовать общепринятым правилам поведения. например, если для того, чтобы быть собой, вам необходимо прыгать на столе, вряд ли это стоит делать в школе или на рабочем месте. тем не менее, используйте любую возможность, чтобы быть собой.

думайте позитивно. конечно, бывают ситуации, когда вам кажется, что нет никакой возможности сохранять позитивное мышление. однако даже в таких ситуациях, вы должны изо всех сил стараться сохранять позитивный настрой невзирая на внешние обстоятельства. если вы хотите всегда быть позитивным, главное, что вам нужно делать - это научиться думать преимущественно о том, за что вы в этой жизни и о том, что вызывает у вас радость. научитесь не зацикливаться на неприятных вещах. если вы будете стараться говорить и думать только о хороших вещах, то вам наверняка удастся сохранять оптимизм в любой ситуации.

если вы поймали себя на том, что думаете о чем-то плохо, постарайтесь компенсировать это, придумав два-три позитивных комментария.

даже если вы просто попытаетесь улыбнуться, это сделает счастливее не только окружающих, но и вас тоже.

порой просто необходимо , чтобы почувствовать себя лучше. однако если это войдет у вас в привычку, то постепенно вы превратитесь в завзятого пессимиста.

живите настоящим. если вы хотите стать счастливым, есть один верный способ - живите настоящим, вместо того чтобы размышлять о прошлом или волноваться о будущем. конечно, порой совсем нелегко забыть об ошибках прошлого или перестать беспокоиться о будущем. однако чем лучше вы научитесь жить в настоящем и радоваться тому хорошему, что есть в вашей жизни сейчас, тем скорее вы почувствуете себя по-настоящему счастливым. вы можете установить специальное время в течение дня, во время которого позволите себе помечтать о будущем или поностальгировать о прошлом. затем отодвиньте эти мысли в сторону, чтобы они не мешали вам радоваться общению с людьми здесь и сейчас.

если вам трудно начать жить сегодняшним днем, попробуйте заняться йогой или медитацией. эти занятия вам стать более уравновешенным.

подумайте вот о чем: если что-то неприятное случилось на работе, вы расстраиваетесь и уже не можете радоваться времени, которое вы проводите дома со своей семьей. почему бы не разграничить эти сферы, вместо того чтобы позволять одному неприятному событию испортить все хорошее, что могло бы произойти после него?

кроме того, если вы сосредоточитесь на настоящем, то сможете уделять больше внимания работе, которые вы делаете в данный момент, и внимательнее слушать, что говорят вам окружающие.