Ответы на вопрос:
1. Выполнять сгибание-разгибание стоп в положении сидя. Выполняется по очереди, по 5-10 раз каждой стопой.
2. Крутить стопами в разных направлениях по нескольку раз. Выполняется в положении сидя.
3. Выполнять упражнение "Качели" - подняться на носочки – опуститься на пятки, и так до 10 раз.
4. Ходьба на носочках.
5. Ходьба на пяточках.
6. Встать на пальчики и сделать несколько полуприседаний.
7. Поднимать пальчиками ног разные мелкие предметы: карандаши, ручки разной толщины, маленькие шарики, мелкие игрушки.
8. Попробовать захватить карандаш пальцами ног и нарисовать что-нибудь им на листе бумаги.
9. По нескольку раз раздвинуть и сдвинуть пальцы на ногах.
10. Ходьба вначале на внешней, затем на внутренней стороне стопы.
Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
tatianaradoslav22.08.2021 06:04
-
bkdekvrfasus02.05.2020 06:43
-
dilya192114.05.2023 23:45
-
Mirror1117.08.2021 11:21
-
Анна2309109.01.2022 03:54
-
mayte15.12.2021 20:13
-
Sunlight1103.08.2020 22:17
-
DaveDead01.03.2022 08:17
-
юля671219.07.2022 18:18
-
grantmarkaryan01.03.2020 16:07