Ответы на вопрос:
Дана типологія має на увазі два варіанти подачі: плануюча і силова в стрибку. Перед виконанням будь-якої з подач гравець повинен дотримуватись наступних правил: Найважливіше - повна концентрація на подачі. Для цього потрібно в повному спокої встати на місце подачі і проаналізувати, як і куди кидати м'яч. Спортсмен повинен зайняти високу стійку. Політ м'яча залежить від положення корпусу і передньої ноги. Відлік часу на подачу починається після свистка судді. Спортсмену дається на виконання елемента рівно вісім секунд. Зазвичай волейболісти вдаряють по м'ячу на четвертій секунді. Перед цим слід кілька разів вдарити м'яч об підлогу, зробити глибокий подих і визначитися, в який бік полетить м'яч. Професійні волейболісти відзначають, що грамотна подача може вирішити результат будь-якого змагання, навіть самого важкого і захоплюючого. подача в стрибку
Популярно: Другие предметы
-
Nottyt26.02.2020 10:14
-
Natusik161621.01.2020 00:42
-
chapaev198123.08.2021 01:59
-
blackale198115.06.2023 21:21
-
трнвчполт75525.06.2021 22:56
-
ирина183424.03.2022 23:33
-
MrDeder07.03.2020 04:25
-
ytytuty18.03.2023 12:27
-
vkunney28.01.2020 00:57
-
ПолинаКим1305.07.2022 01:01