Ответы на вопрос:
Решение к задаче по физике представлено в виде картинки и приложено к ответу
Объяснение:
Прыжок в длину имеет сложную техническую структуру обусловленную тем, что прыжок состоит из ряда неповторяющихся движений, выполняемых с максимальной мощностью. В технике прыжка в длину выделяют четыре основные фазы, отличающиеся друг от друга, как по решению частных задач, так и по структуре движений: разбег, отталкивание, полет и приземление. Для достижения наибольшего эффекта все фазы и элементы прыжка должны быть тесно связаны между собой.
В фазе разбега прыгун должен набрать высокую скорость горизонтального продвижения и произвести перестройку в структуре движений созданию лучших условий для выполнения отталкивания.
Исходные положения в начале разбега бывают различными, но наиболее рас являются:
- стоя одна нога впереди, другая сзади, туловище наклонено вперед;
- Стоя ступни параллельно, туловище наклонено, руки опущены или опираются на колени.
Второй вариант считается предпочтительным, т.к. в этом положении благодаря наклону тела, ограниченной амплитуде первого шага и началу движения вперед с падения создаются однотипные условия для выполнения движений и повышается точность попадания на брусок.
У квалифицированных прыгунов-мужчин длина разбега составляет 40—45 м, у женщин — 35—38 м (18—24 шага). Количество беговых шагов в разбеге в течение спортивного сезона обычно не изменяется, длина же его может изменяться в зависимости от состояния дорожки, метеорологических условий и готовности спортсмена. Оптимальная длина и скорость разбега определяются технической и физической готовностью прыгуна.
Популярно: Другие предметы
-
gayratjonxaxa08.07.2021 05:33
-
Юлиан22801.08.2022 04:11
-
nikitkaapalkov15.08.2020 08:25
-
ЭммаУаилд06.11.2022 10:34
-
dasha5005220.05.2021 16:57
-
maksim44668124.12.2020 15:11
-
NikichRUS2506.06.2021 18:38
-
nikitaerm45nikita29.08.2020 07:47
-
sagizovtoshtemi28.12.2021 07:13
-
Demorage28.08.2022 12:28