Водяних тварин, предки яких ніколи не виходили на суходіл, називають первинноводними. Чи є такими види плазунів, які живуть у водоймах? Відповідь обґрунтуйте
Ответы на вопрос:
1.Прием мяча осуществляется на нижнюю часть предплечий, иногда говорят «на манжеты». Руки в момент приема мяча выпрямлены, грубой ошибкой будет сгибание их в локтевых суставах. Не должно быть сильного встречного движения рук, они приближаются к месту встречи с мячом за счет некоторого разгибания ног, руки подставляют под мяч, регулируя траекторию первой передачи, но не «отбивают» его. Существует даже выражение «прием подачи осуществляется ногами», подчеркивая этим роль своевременного выбора исходного положения. Степень сгибания ног зависит от траектории подачи, при очень низкой – игрок принимает мяч с последующим падением и перекатом в сторону на бедро и спину.
2. Подготовительные упражнения
Определение навыком приема подачи во многом зависит от уровня развития определенных физических качеств, развитие которых и составляет начальный этап подготовки. В группе этих упражнений (подготовительных) входят следующие:
· Сгибание и разгибание рук в лучезапястных суставах, круговые движения кистями. То же, но кисти сомкнуты (пальцы сцеплены)
· Из упора стоя у стены, одновременное попеременное сгибание рук в лучезапястных суставах: ладони располагаются на стене пальцами вверх, в стороны, вниз, пальцы сомкнуты или расставлены.
Популярно: Другие предметы
-
Лизка25051511.10.2020 10:13
-
KowMAp23.09.2022 04:15
-
DigroTube24.05.2021 20:22
-
Dimn1104.03.2021 20:11
-
КристинаМазова29.09.2022 11:41
-
Artem03040505.04.2021 20:09
-
муслима1814.01.2021 13:47
-
gusarova1714.07.2021 14:31
-
Lyadavinchi15.07.2022 08:52
-
marek209.04.2021 20:10