Ответы на вопрос:
Відповідь:чашка 250 мл.
1/2 чашки фасоли лима от мистраль
1/2 чашки фасоли маш от мистраль
1/2 чечевицы черной от мистраль
1 маленькая луковица
1 небольшая морковь
4 зубка чеснока
3 ст.л. оливкового масла
300 гр. помидорок черри в собственном соку
пикантная приправа (перец черный и красный + молотый кориандр 1 ч л
Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
На ночь замочить фасоль лима и маш в воде. Это сократит время готовки.
Отварить отдельно все три вида бобовых до готовности.
Соединить лима и маш, добавить к ним масло.
Добавить к фасоли лук нарезанный мелкими кубиками и морковь. Потушить 5-7 мин. и добавить специи, соль и помидорки черри вместе с соком, готовим еще 3-4 мин., добавим измельченный чеснок и выключаем плиту.
К черной чечевице добавить масло и соль.
Раскладываем рагу из фасоли лима и маш в глубокие тарелочки, по краю выкладываем щедро чечевицу.
Можно добавить сметану и зелень (у меня украшено розмарином)
Приятного аппетита!
Пояснення:
Популярно: Другие предметы
-
eldiraelf18.02.2022 19:58
-
khafizovtimur1oybznk30.09.2020 14:04
-
Влад0081130.12.2020 12:06
-
PolyMoly116.06.2023 00:49
-
ТупенькийОрешек24308.04.2022 03:50
-
Папарапдрд21.03.2023 22:05
-
kirillmich1620.04.2021 02:31
-
valdan200821.09.2022 01:05
-
diman1000012.04.2020 03:07
-
6472krenko116.10.2021 18:17