Ответы на вопрос:
сохранение и укрепление здоровья студентов, закаливание организма человека, привитие стойких гигиенических правил.
всестороннее развитие и воспитание таких качеств, как выносливость, сила, быстрота, ловкость, гибкость.
обучение студентов способам передвижения на лыжах (лыжным ходом, подъемам, спускам, торможениям и поворотам).
профессионально-прикладная подготовка с учетом особенности будущей трудовой деятельности.
овладение основами техники лыжных ходов.
выполнение студентами контрольных нормативов.
отбор наиболее подготовленных студентов для занятий в группе
спортивного совершенствования.
нужно отметить, что особенности лыжного спорта ставят его в ряд основных средств воспитания студенческой молодежи. при передвижений на лыжах в динамическую работу вовлекаются большие группы мышц. деятельность органов кровообращения и дыхания осуществляется в благоприятных гигиенических условиях, так как занятия в течение года проводятся на открытом воздухе. кроме того, нагрузка легко поддается регулированию. поэтому лыжный спорт оказывает благоприятное воздействие на здоровье занимающихся и является прекрасным активным отдыхом после напряженной умственной работы.
Популярно: Другие предметы
-
annet553023.09.2022 08:27
-
Irvina02.10.2022 07:24
-
206Sasha200012.09.2022 01:55
-
Ашка123107.11.2020 16:02
-
andrey589015.02.2021 02:19
-
Salsa1311.09.2021 07:06
-
TABLBC23.01.2020 09:19
-
matwej220102.05.2021 15:47
-
Bon200022.06.2021 13:01
-
Tania2201200320.01.2022 12:14