Із двох міст одночасно назустріч один одному виїхали велосипедист і мотоцикліст, які зустрілися через 3 год. Велосипедист їхав зі швидкістю 10 км/год,
Ответы на вопрос:
2) 3 • 60 = 180 (км) — відстань між містами.
Объяснение:
Основные действия: руки маховым движением перемещаются над
водой вперёд; ноги выполняют замах бёдрами для очередного удара вниз;
голова поворачивается лицом вниз и погружается в воду.
Цель: как можно меньше теряя скорость продвижения вперёд
подготовиться к очередным гребкам руками и ногами.
Положение тела в начале фазы: руки находятся сзади ладонями внутрь
и немного согнуты в локтевых суставах; подбородок на поверхности воды,
туловище под небольшим углом атаки (10 – 15 º); ноги соединены и
вытянуты, таз бёдра у поверхности воды.
Основные установки: 1)пронести расслабленные руки единым маховым
движением над водой вперёд по возможности дальше; 2) опустить голову
лицом в воду к моменту прохождения
рук мимо линии плеч; воздержаться от
преждевременного сгибания ног для
очередного удара вниз; 3) сохранять
высокое положение локтей к моменту
входа рук в воду; 4) удерживать таз у
поверхности воды, а туловище в почти
горизонтальном положении (угол атаки
10 – 15º),сводя по возможности к
минимуму встречное сопротивление
воды; 5) в самый последний момент
проноса рук над водой выполнить
энергичный замах бёдрами для
очередного удара стопами вниз.
Популярно: Другие предметы
-
hahafbdch30.10.2020 12:05
-
ДериПериКет30.08.2021 03:38
-
jessyss07.05.2021 03:31
-
isxakovravil82p0c2e426.03.2020 18:33
-
v777or77730.04.2020 09:18
-
ПолинаВозгрина21.08.2021 21:09
-
Katenaket201706.07.2020 05:16
-
ArinaKosareva6328.05.2022 16:12
-
Besta6915.02.2020 07:04
-
urmanovae198324.05.2021 04:29