Расположите предложения в той последовательности, в какой они должны следовать в связном тексте: Наличие языка есть необходимое условие материального и духовного бытия

142

220

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

ponhik4

Другие предметы

4,4(33 оценок)

Правильная осанка – это не только красивая спина и лёгкая походка. Это ещё и здоровье позвоночника, и всех внутренних органов

. Однако мало кто знает, что ровная осанка не врождённая. Она вырабатывается в процессе жизни человека.

Чтобы поправить осанку понадобится следующие:

1. Лежа на животе нужно вдоль тела протянуть руки, затем тянуться верхней частью спины вверх до тех пор, пока у вас не получится опереться на локти. Находиться в верхнем положении нужно около десяти секунд.

2. Далее, нужно лежа на спине, согнуть ноги в коленях так, чтобы пятки располагались как можно ближе к тазу. В таком положении нужно медленно поднимать таз вверх и удерживать в таком положении более десяти секунд.

3.Потом, стоя у стены. Для этого нужно голову и спину прижать к стене, а таз держать на небольшом расстоянии от нее. Затем, таз нужно поочередно прижимать и отодвигать от стенки.

Все упражнения выполняются не менее десяти раз

Объяснение: