На отрезках МН и МК в прямоугольнике МРКН взяты - id10990343 от Apple008 25.12.2020 08:55

Question

Другие предметы: На отрезках МН и МК в прямоугольнике МРКН взяты точки Е и Т соответственно, ∠KEH = 30°, ЕТ 1 МК, ∠KMH = 15°. Докажите, что РТ > 0,49КН

Apple008 · Accepted Answer

Двигаемся дальше. Для того чтобы происходило развитие какого-либо физического качества, необходимо, чтобы организм постоянно ощущал, что ему не хватает имеющегося уровня развития данного качества.

Так, если выполнять подъём груза максимального веса, организм будет на развитие максимальной силы, поскольку будет постоянно испытывать её дефицит.

Если же выполнять подходы до отказа с грузами меньшей величины, организм будет испытывать недостаток силовой выносливости, а значит, именно это качество и будет развиваться.

Для того чтобы повысить длительность надёжного виса тренировочная нагрузка должна быть длительной и не длительной, а предельно длительной, т.е. выполняться до отказа. Только в этом случае мы вправе рассчитывать на прирост времени виса в фазе сверхвосстановления.

Объяснение:

На отрезках МН и МК в прямоугольнике МРКН взяты точки Е и Т соответственно, ∠KEH = 30°, ЕТ 1 МК, ∠KMH = 15°. Докажите, что РТ > 0,49КН

Ответы на вопрос:

Популярно: Другие предметы