Используя рис. 155 и 156, покажите, что электромагнитная волна является поперечной,
Ответы на вопрос:
Ходьба на месте – 30сек.
• «Потягушки». Из основной стойки с силой согнуть руки к плечам.
Поднимаясь на носки, выпрямить руки вверх (потянуться, смотреть на
кисти), опустить руки к плечам и вернуться в и.п. – 16 раз.
• «Вертишейка». И.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. Круговые движения
головой, стараясь ухом дотянуться до плеча, подбородком коснуться груди и
до предела наклонить голову назад. Направление движения меняется после
каждого раза – 16 раз.
• «Вентилятор». И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны, кисти сжаты в
кулак. Круговые движения руками в боковой плоскости. Менять
направление кругов через 4 раза. Всего 32 раза.
• «Цветочек». И.п. – стойка ноги врозь, руки за голову, локти назад, голову
назад. Наклонить голову вперёд до касания подбородком груди и свести
локти вперёд. Опять прогнуться в и.п. 16 раз.
Популярно: Другие предметы
-
Milka010210.06.2023 02:13
-
dolloc10.01.2020 22:09
-
shtylev201802.12.2021 10:46
-
Saralove3413.05.2022 02:14
-
Ромб11117.02.2022 00:23
-
rozhkoff28.10.2020 17:49
-
verunyabogachk30.05.2020 18:32
-
ева51930.01.2022 08:03
-
ШаркоВалерия02.01.2022 04:25
-
Janys12301.04.2023 08:45