Ответы на вопрос:
• Курс на строительство социализма в условиях гражданской войны;
• Стремление к диктатуре правящей партии большевиков
ответ:Всех сильнейших бегунов мира отличает экономичная техника бега. В их технике бега наблюдаются такие особенности:
1.положение туловища во время бега близко к вертикальному
2.руки согнуты в локтях под острым углом, пальцы сжаты в кулак, но не напряжены
3.руки при движении вперёд приближаются к средней линии тела, а при отмахе назад локти отводятся слегка наружу
Толчковая нога в момент окончания отталкивания выпрямлена полностью, но уже в следующее мгновение происходит начало сгибания ноги:
1.для облегчения выноса бедра вперёд нога сгибается в колене, а голень маховой ноги активно опускается на грунт;
2.постановка ноги на грунт осуществляется несколько впереди проекции оси центра тяжести тела на внешнюю сторону стопы, при этом нога немного согнута в коленном суставе;
3.в фазе амортизации бегун наступает на всю стопу и, в момент прохождения вертикали, активно выносит вперёд и вверх бедро маховой ноги и выводит таз вперёд
Популярно: Другие предметы
-
allknown02.08.2021 02:06
-
anyaannaegorova22.05.2021 04:14
-
yarik2803200124.05.2022 23:52
-
Polyak5604.02.2021 06:01
-
Glebborg29.08.2020 13:40
-
KirochkaMirina31.12.2021 05:56
-
jahinanaily19.12.2021 01:31
-
tanushkash0502.06.2022 12:15
-
andreydikenson107.03.2023 21:59
-
AdelinaArMi17.05.2023 10:19