Основным методом исследования школьного обучения истории является 1) Тестирование 2) Наблюдение 3) Анкетирование
Ответы на вопрос:
ответ:Быстрота — специфическая двигательная человека к экстренным двигательным реакциям и высокой скорости движений, выполняемых при отсутствии значительного внешнего сопротивления, сложной координации работы мышц. Физиологический механизм проявления быстроты, связанный со скоростными характеристиками нервных процессов, представляется как многофункциональное свойство центральной нервной системы (ЦНС) и периферического нервно-мышечного аппарата (НМА) [4; 5].
Быстрота - не врожденное качество, его можно развить. К средствам относятся общеукрепляющие и специальные комплексы упражнений. Последние делятся на три вида:
1.Циклические (выполняются повторно, с увеличением частоты). Пример: работа на велотренажёре.
2.Ациклические упражнения (с применением большей скорости) - боксерские удары.
3.Смешанные - футбол, баскетбол.
Общим требованием к выполнению упражнений является использование предельной скорости. В связи с этим задания должны быть Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
Евус111121.03.2020 21:30
-
alievosman06.06.2023 00:43
-
SMAYLITOP12.11.2021 09:07
-
ukjlobfnjh27.08.2021 14:30
-
edomokurov05.01.2021 06:02
-
помогитееее46845734527.02.2021 14:41
-
софа0702200705.02.2021 22:09
-
profi121218.10.2020 22:09
-
Король23407.11.2020 17:15
-
yzenik228.07.2021 22:12